Jul
25

Rahasia Awet Muda

oleh: Sandra - Kategori: Tips

Usia boleh bertambah, namun wajah harus tetap awet muda. Simak tips mengantisipasi datangnya kerut sebelum saatnya.

  1. Jangan terlalu sering mencuci wajah dengan sabun berbahan kimia karena dapat mengurangi kelembaban kulit wajah.
  2. Buang kebiasaan merokok. Kandungan nikotin pada rokok mempercepat timbulnya kerut, terutama pada ujung mata.
  3. Hindari kenaikan atau penurunan bobot tubuh yang terlalu drastis.
  4. Olahraga teratur, terutama yang bersifat relaksasi seperti yoga
  5. Kenakan kacamata hitam sebagai pelindung kulit seputar mata saat di luar. Pilih kacamata yang mampu merefleksikan sinar dengan lensa yang agak lebar.
  6. Perbanyak konsumsi sayur, buah dan air putih.
  7. Bila perlu, lakukan detoks secara berkala (3 bulan sekali) untuk membuang semua toksin pemicu penuaan dini

Bagaimana pendapatmu? tidak ada salahnya dicoba mulai dari sekarang… yuuukkk!!!

1 Respon, bagaimana pendapatmu?

  1. Dana pada tanggal 9 Desember 2008 jam 03:01

    obat awet muda itu mudah..Crax..Jaga emosi biar ttap seimbang..Just enjo

Tuliskan Pendapatmu

top